SOLORE［ソロレ］おひとりさまを楽しむメディア

2020/7/30

【サイクリングシューズの基礎知識】初心者が知っておきたい基本と選び方のポイント

「ビンディングシューズ」とも言われるサイクリングシューズ。普通のスニーカーとどのように違うのかご存知でしょうか？実はサイクリングシューズは、スニーカーとは比較にならないほど高い機能性を備えています。そのため、本格的にバイクでの走行を楽しみたいなら、サイクリングシューズは必須アイテム。どのような特徴があるのか、どのように選ぶべきなのか、シューズについてまとめて解説していきます。サイクリングシューズの特徴とは？普通のスニーカーでサイクリングをしているという方も、サイクリングシューズの特徴を知れば、 ...

2020/7/17

サイクリングジャージってどう？初心者でも快適なウェアを着る理由と選び方

街乗り程度なら一般的なスポーツウェアで構いませんが、本格的にサイクリングをするならサイクルジャージを用意しましょう。サイクルウェアには、空気抵抗が少なくなる、背中にポケットがついているなど、サイクリングに便利な機能が盛りだくさん。自転車ウエアを用意すると、走りがもっと楽しくなります。そこで、初心者がサイクルウェア選びをするときのコツや、おすすめのサイクルウエアなどを一挙にご紹介していきます。サイクリングジャージの特徴とは？まず「自転車用のジャージ」と「普通のジャージ」の違いについてお話していきます ...

2020/7/30

サイクリング用ソックスでパフォーマンスは変わる！初心者が選ぶときのポイントとは？

サイクリング初心者の方が「サイクル自転車用のウェアを揃えよう」と思い立ったとき、案外忘れられがちなのが「サイクリングソックス」です。サイクルキャップやサイクルシューズと比べて地味な存在であるソックスですが、実は快適な走りをサポートする重要な役割を担っています。初心者の方にこそおすすめしたいサイクリングソックス。選び方のポイントやおすすめモデルまで、ソックスに関して幅広く解説していきます。ビンディングシューズとも相性抜群！サイクリングをするならソックスにこだわれサイクリングウェアの中でも地味な存在で ...

2020/7/17

サイクリングにジーンズってどう？ヘビーに使い回せる街乗りカジュアルファッション

自転車用のウェアを持っていない初心者の方であれば、「ジーンズでサイクリングはできないかな？」と考えるのではないでしょうか。街の風景にも溶け込みやすいジーンズはスポーツに不向きと言われていますが、意外とサイクリングとの相性は抜群です。しかし、ジーンズならどれでも良いわけではありません。そこで、サイクリングのためのジーンズ選びのポイントや、おすすめの製品をご紹介します。サイクリングにジーンズが「イイ！」と言われる理由とは？サイクリングウェアとして定番のボトムと言えば体にフィットした「レーパン」。し ...

2020/7/17

サイクリングウェアどうする？ブランド重視？やりすぎ感や素人っぽさがでないウェアの選び方

趣味としてサイクリングを続けていると、やはり有名ブランドのウェアが欲しくなるもの。動きやすい普段着やジャージでは機能性に限界があるため、本格的にサイクルスポーツをしていくなら、サイクリング専用ブランドのウェアを用意しましょう。しかし、初心者の方にとって機能性の高いウェア選びは簡単ではありません。そこで今回は、サイクリングウェアを取り扱うブランドについて、それぞれのおすすめポイントをご紹介します。「サイクリングウェア」とは？どんな特徴がある？まずは「サイクリングウェア」全般に当てはまる特徴について ...

2020/7/26

【サイクリングコース20選】どこに行けばいいか迷わない！注意点やルート作成方法も解説

全国には自転車専用道や自転車歩行者専用道路が数多くあり、自転車さえあればさまざまな観光名所を巡ることができます。もちろん観光だけでなく、絶景ロードを堪能したり、グルメを味わうという楽しみも。「まだ街乗りしかしたことがない」という方は、今回ご紹介するサイクリングコースの情報を参考に、自転車走行で旅に出てみてはいかがでしょうか。見たことがない新たな世界を前に、きっと大きな感動を得られるはずです。全国のサイクリングコースを検索してツーリングに出かけよう初めてのツーリングに出かける前に、サイクリングコー ...

2020/7/26

自転車ルートの作成方法は？サイクリングにハマった自転車乗りのガチ解説【完全版】

「自転車でまだ見ぬ土地に行ってみたい！」と考えている方には、ご自身でサイクリングコースを作っておくことをおすすめします。近場であればふらりと出かけても良いのですが、遠方であればロードの情報を集め、ルート作成をした方が安心。この記事では、自転車のルート作成方法や便利なサービス・無料アプリなどをご紹介しながら、自分でコースを作成するための方法を解説します。自転車のルート作成方法は？自分でサイクリングコースを作るそれではまず、自転車ルート作成方法を解説していきます。目的地や行ってみたい場所を決めて、自 ...

2020/6/2

サイクリングの距離の決め方は？初心者におすすめの距離と目的別の距離を徹底解説

趣味としてサイクリングを楽しもうと思うと、「距離」の概念がよく登場します。サイクリングコース情報には総距離が記されていて、サイクリストの方も自分が「◯◯◯kmくらい走った」とわかっているもの。しかし、自転車旅をしたことがない初心者の方にとって、自分に最適な距離や、自分が走れる距離認識することは難しいことです。そこで、初心者の方に向けて「サイクリングの距離」について解説します。【初心者向け】サイクリングの距離と時間の考え方サイクリングの適正な距離は、経験や体力、服装、道路の状態などにより変わります ...

2020/7/4

サイクリングで観光地を巡る！関東・関西・九州などおすすめの観光スポット情報

全国にはサイクリングで巡れる観光地がたくさんあります。観光地を自転車で巡ることは、車や電車、バスで巡るときとは違い、さまざまな小さな発見ができ観光の充実度が高まることがメリット。そこで今回は、おすすめドライブスポットや絶景スポット、おすすめモデルコースなど、サイクリング観光の人気スポットなどをエリア別にご紹介します。全国の名所・絶景スポット・サイクルロード18選それではさっそく、サイクリングでの観光におすすめのスポットを見ていきましょう。自転車専用道やサイクリングコースに加え、自転車で楽しく観光 ...

2020/7/26

サイクリングの目的地どうする？いろんな発見がある！思い出に残るコースの決め方

サイクリングは街中をのんびりと走っているだけでも楽しいものです。しかし、本格的に自転車旅行をしようとすると、やはり目的地を決めるべきなのでしょうか？街乗りから自転車旅へとレベルアップしたいと考えているサイクリストのために、目的地の決め方やおすすめのサイクリングスポット情報をご紹介します。目的地の決め方がわからない、行きたい場所が見つからないという方は、ぜひ参考にしてください。サイクリング目的地の決め方は？ルートプランは必要？それではまず、サイクリングには目的地が必要なのか、必要なのであればどのよ ...

2020/7/4

初心者必見！サイクリング入門編として知っておきたい基礎知識まとめ

サイクリングは初心者でも気軽に楽しめる趣味。自転車をこぎだせば始められますが、自転車メーカーのスポーツバイクや装備を整えて本格的に始めようと思うと、ある程度の知識が必要です。そこで、「サイクリングを始めてみたい…」「もっと本格的にサイクリングをしたい！」と考えている初心者の方のために、ワンランク上のサイクリストになるための基礎的なポイントを解説していきます。ロードバイク選びのポイントを解説本格的にサイクリングを始めるためには自転車が必要不可欠です。しかし初心者の方なら、「シティサイクルしか乗った ...

2020/6/11

サイクリングを趣味にする9つのメリットとは？始めるための基本ステップや費用も解説

サイクリングは趣味として高い人気を誇ります。自転車日和にスポーツサイクルをこぎ出して、走行中の爽快感を味わう…。サイクリングにはそんな楽しみ方がありますが、実は趣味として始めると、他にもさまざまなメリットを感じられます。そこで、サイクリングで得られる9つのメリット、趣味として始めるための基本ステップや注意点など、サイクリングを始めたいと考えている方向けの情報をまとめました。サイクリングを趣味にする9つのメリットとは？サイクリングを趣味にしている人は、芸能人の中にも多数見受けられます。多くの人を魅 ...

2020/7/30

サイクリングの楽しみ方は？観光目的？知らないことはいっぱいある自転車を120％楽しむ方法

「サイクリングを趣味にしたいけど、どんな楽しみ方をすればいいの？」と思っている方に向けて、サイクリングを楽しむためのコツをご紹介します。サイクリストはただ走っているだけではありません。自転車で走ることにさまざまな楽しみ方を見出しています。サイクリングを始めてみたいと考えている自転車初心者の方は、今回の記事を参考に新たな世界を発見してください。サイクリングを120％楽しむ8つの方法それではさっそく、サイクリングの楽しみ方を8つご紹介します。基本となる「自転車に乗る楽しみ」や、自転車を愛するがゆえの ...

2020/4/13

登山を記録する5つの方法とは？過去の自分が見える！アプリからノートまで徹底解説

登山初心者のみなさんは、「登山記録」をしっかりと残していますか？長年に渡り登山をしている人々は、それぞれ登山記録を残していることが多いもの。登頂した山が多くなる前に、ぜひ登山記録をつけ始めることをおすすめします。そこで今回の記事では、登山記録が必要な理由から始め、記録を残すためにおすすめの方法を5つご紹介します。お好みに合わせた方法で、山での思い出を記録していきましょう。登山記録のススメ！記録することはなぜ必要？登山記録をつけている人は多いですが、一体なぜ、記録することが大切なのでしょうか？ ...

2020/4/9

登山の体力をつけるには？バランス良く強化する方法とおすすめトレーニング8選

初心者の方が登山に挑戦すると、自分の体力のなさに驚くのではないでしょうか？周囲の登山経験者と比較して標準コースタイムが圧倒的に遅い、ペースが遅い、バテてしまう…など、トレーニング不足を実感する場面は多いと思います。登山は下半身・上半身の筋力をくまなく使うだけでなく、高度な身体能力が必要とされるスポーツ。ご紹介するトレーニング法を実践して、登山に必要な体力を身に着けましょう。「マイペース登高能力テスト」で自分のレベルを知ろう登山に向けた体力づくりに励むスタート地点として、まずは自分の体力レベルを知 ...

2020/4/6

登山用ザックはどう選ぶ？悩むのは容量だけ？快適さが一気にアップする7つのポイント

登山初心者がまず買い揃えるべき装備は「ザック」「登山靴」「レインウェア」の3つだと言われています。ザックの代わりに普通のリュックを背負っている初心者の方も見かけられますが、用途にあった登山ザックを使うと、登山の快適さが一気にアップするため大切な要素です。しかし、ザックは選び方が難しいことも事実。デザインだけで選ぶことなく、容量や機能性、サイズなどを確認し、シーンにあわせて選ぶようにしましょう。登山ザックの選び方7つのポイント登山用のザックを選ぶときは、主に7つのポイントに注意して、機能性の高い製 ...

2020/3/30

登山用レインウェアの選び方は？雨の山歩きが快適になる初心者のための基礎知識

登山初心者がまず揃えるべき装備のひとつである「レインウェア」。突然の雨に備えて用意するものだけに防水性が必要なことはわかりますが、選ぶときのポイントはそれだけではありません。せっかくレインウェアを購入するのなら、長く使える機能的な1枚を選ぶべきです。そこで、初心者の方に向けて選び方のポイントと必要な知識を解説した後、メーカーごとのおすすめ商品をメンズ・レディースともにご紹介します。なぜレインウェアが重要なの？「登山の三種の神器」のひとつにまで数えられるレインウェア。レインウェアが重要視される理 ...

2020/4/15

登山者の憧れ・縦走の魅力に迫る！関東日帰り＆おすすめ長期縦走コースもご紹介

登山に関する情報を集めていると、必ず目にする言葉が「縦走じゅうそう」です。登山経験を積んでいくにつれ、縦走の魅力に取り憑かれる登山者は多いもの。そこで今回の記事では、縦走の魅力に迫ります。縦走の意味や基本的な知識、必要な装備などを解説した後、登山初心者でも縦走できるコースを含め、人気コースも併せてご紹介します。注意点もよく把握したうえで、縦走の魅力に触れてみましょう。登山者の憧れ！ワンランク上の登山「縦走」の意味とその魅力とは？普通の登山に慣れてきたら、ぜひとも挑戦したいのが「縦走」。多くの登 ...

2020/3/18

富士山の日帰り登山ってできる？弾丸でも平気？もっと楽しむために必要な下準備

登山者であれば誰しもが登頂を望むのが「富士山」。国内最高峰の山であり、2013年には世界文化遺産にも登録された富士山ですが、日帰り登山をすることはできるのでしょうか？この記事では、富士山に日帰り登山する方法について解説。初心者向けの日帰りバスツアー情報から富士山周辺の観光スポット情報、富士登山をする時のチェックリストなど幅広くご紹介します。富士山山頂までの日帰り登山はできる？まずは、富士山の頂上まで登る場合、日帰り登山が可能か否かについて解説します。標高が高く厳しい富士山を、日帰りで登り切るこ ...

2020/4/1

登山用アウターシェルの種類って？街着もできる？使い方で変わる選び方のポイント

登山経験のある人であれば、ひとつは「アウター」を持っていると思いますが、あなたの持っているアウターは予定している登山に適したものでしょうか？実は登山用のアウターは、季節や用途によって選ぶべき種類が変わってきます。夏と冬で同じアウターを使っていては、山の過酷な環境に対応できなくなるリスクも。アウター選びの正しい知識を覚えて、登りたい山に適した装備を整えていきましょう。必見！アウター選びで重視するべき5つのポイント山という過酷な環境に耐えうるためには、登山に必要な機能性を備えたアウターを選ぶことが大 ...

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